忍びの聖地『赤目四十八滝』でマインドフルネスを体験する。

イメージが先行しているエンターテイメントの忍者ではなく、本物の忍者＝修験者の修行ができます。マインドフルネスでは、集中瞑想、歩行瞑想を体験し、この時だけではなく日常時でも使えるように指導もしてくれます。大日滝での滝行後には地元の温泉施設で身体を温めてもらいます。本物の忍修行とマインドフルネス、滝行を忍びの聖地「赤目」で体感してください。